Tag Archives: counseling_naturopatico

Sei un mito! Riconoscere l’eroe che è in noi

in counseling 13 novembre 2017

Luke Skywalker, Biancaneve, Harry Potter, Wonder Woman…la lista è potenzialmente infinita: cosa hanno in comune tutti questi personaggi? Tutti sono la versione moderna di EROI MITICI, come Ulisse e Dante…solo che a volte, purtroppo, la scuola ce li ha resi un po’ “indigesti” 😉 Perché le favole, i miti, i racconti fantastici ci appassionano così […]

L’importanza di dirsi addio: perchè il ghosting è così odioso

in counseling 20 ottobre 2017

Un messaggio sul telefonino o una mail. A volte addirittura la mancata risposta a uno dei due. Questi sono, secondo me, i modi peggiori di dirsi addio quando una relazione finisce; violenza a parte, ovviamente. Perché se si dice basta, magari litigando e piangendo, ma UNO DAVANTI ALL’ALTRO, si sta dando DIGNITA’ alla fine della […]

Autostima e caccole di mosca

in counseling 13 ottobre 2017

Non SONO ABBASTANZA bella/intelligente/alta/magra/bionda/…. Non HO ABBASTANZA tempo/denaro/forza di volontà/talento/… DOVREI fare più sport/mettermi a dieta/sistemare l’armadio/imparare l’inglese, …. Qualcuna di queste frasi suona familiare? Quante volte al giorno le ripeti nella tua testa? Quante volte confronti la tua vita con quella dell’ennesimo post su Facebook dell’amica/conoscente che sembra aver capito tutto della vita, e […]

Esiste un “sano egoismo”?

in counseling 9 ottobre 2017

Rispetto a qualche anno fa, sono decisamente più egoista. Per fortuna. So che l’argomento “sano egoismo” suscita sempre reazioni controverse, e sarei veramente felice di aprire una discussione costruttiva sul tema. Spesso associamo alla parola “egoismo” una connotazione negativa: nell’immaginario comune, le persone egoiste sono quelle che pensano solo a se stesse, approfittano degli altri, […]

Imparare a ricevere

in counseling, Emozioni, Esercizi di consapevolezza, Scegli la vita che vuoi 29 settembre 2017

Le persone più generose che conosco, spesso sono anche molto affaticate. Perchè si spendono molto per gli altri, e non sempre ricevono quanto danno. Sarebbe bello riuscire a ristabilire un pò di equilibrio, giusto? Certo, e la responsabilità di farlo spetta proprio…ai generosi 🙂 Come si fa a ricevere? CHIEDENDO! E come si fa a […]