Tag Archives: autostima

In quante lingue sai dire “ti amo”? E se ce ne fosse una speciale?

in Relazioni di coppia 2 ottobre 2018

Ci sono molti modi di dire “ti amo”: a parole, con un abbraccio, con un regalo…sembra però che ci sia un modo specifico per far sentire l’altro veramente amato, in un modo così profondo e duraturo che i diamanti a confronto sono vetrini da spiaggia.   E’ la teoria di Gary Chapman, autore de “I […]

Confessioni di un’acchiappaconigli

in Senza categoria 11 aprile 2018

Ebbene sì, lo confesso: sono sempre stata un’acchiappaconigli. Coniglio viola (=seminario sulle relazioni): preso! Coniglio verde (=corso di cucina macrobiotica): mio! Coniglio rosso (=ennesimo libro sull’aromaterapia): come farne a meno? Poi ancora conigli blu, gialli, arancioni…tutti così belli e tutti così ugualmente indispensabili. E come non seguire fino agli angoli più sperduti del web la […]

Agisci come se fosse impossibile fallire

in counseling 26 febbraio 2018

A volte, nonostante tutti gli sforzi e l’impegno che possiamo metterci, le cose non vanno come ce le eravamo immaginate. Quando si sviluppa un buon livello di autostima però, anche ciò che in apparenza sembra un fallimento (o viene giudicato tale dall’esterno), viene letto e vissuto come una preziosa lezione per imparare qualcosa di nuovo. […]

Diamo un titolo al 2018

in counseling, Eventi/workshop 2 gennaio 2018

Chi di voi ha visto il video di presentazione del workshop sull’immaginazione creativa sa che non amo i BUONI PROPOSITI: spesso sono sovradimensionati, perché vengono dalla frustrazione di ciò che non si è manifestato l’anno precedente, e rischiano di creare ancora più danni (demotivazione e calo dell’AUTOSTIMA fra i primi) quando ci si accorge di […]

Sei un mito! Riconoscere l’eroe che è in noi

in counseling 13 novembre 2017

Luke Skywalker, Biancaneve, Harry Potter, Wonder Woman…la lista è potenzialmente infinita: cosa hanno in comune tutti questi personaggi? Tutti sono la versione moderna di EROI MITICI, come Ulisse e Dante…solo che a volte, purtroppo, la scuola ce li ha resi un po’ “indigesti” 😉 Perché le favole, i miti, i racconti fantastici ci appassionano così […]

Autostima e caccole di mosca

in counseling 13 ottobre 2017

Non SONO ABBASTANZA bella/intelligente/alta/magra/bionda/…. Non HO ABBASTANZA tempo/denaro/forza di volontà/talento/… DOVREI fare più sport/mettermi a dieta/sistemare l’armadio/imparare l’inglese, …. Qualcuna di queste frasi suona familiare? Quante volte al giorno le ripeti nella tua testa? Quante volte confronti la tua vita con quella dell’ennesimo post su Facebook dell’amica/conoscente che sembra aver capito tutto della vita, e […]

Relazioni di coppia: perchè non funzionano?

in counseling 2 ottobre 2017

Appartengo alla terza generazione della mia famiglia di donne divorziate. Ho “vinto la medaglia” poco più di 6 anni fa. Il 30 novembre scorso invece, ho ricevuto una telefonata surreale mentre aspettavo una cliente in ritardo; come sempre faccio quando rispondo a un numero sconosciuto, mi sono trovata a scrivere il nome di questa persona […]