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I quattro cavalieri dell’apocalisse…amorosa

in Emozioni, Relazioni di coppia 24 settembre 2018

John Gottman e Julie Schwartz Gottman sono marito e moglie, psicologi, psicoterapeuti e ricercatori, e da 40 anni conducono studi scientifici grazie ai quali riescono a predire con un’accuratezza del 95% se una relazione è destinata a finire entro i successivi 2 anni dal momento dell’intervista nel loro Istituto.

Ho pensato che fossero loro a portare sfiga alle malcapitate coppie? Ovviamente sì.
Potevo non interessarmi del loro lavoro? Ovviamente no.

I parametri presi in considerazione nei loro studi sono moltissimi, ma il bello degli americani è che si sono inventati la versione “for dummies” praticamente di qualsiasi cosa; ecco quindi in estrema sintesi i 4 indicatori più importanti della ricerca di John&Julie, anche chiamati

“I 4 cavalieri dell’apocalisse”

– BIASIMO
– STARE SULLA DIFENSIVA
– DISPREZZO
– OSTRUZIONISMO/BOICOTTAGGIO

La presenza di uno o più di questi 4 fattori nella relazione è chiaro sintomo che, se non si corre ai ripari, la fine è vicina.

Ora, mi direte, mica ci vuole un genio per capire che se ci si critica, si disprezza l’altro, lo si boicotta o si sente di doversi difendere in continuazione, proprio tanto tanto bene non è che ce ne si voglia…vero.
Da premio GAC, direbbero gli amici di Propaganda*.

L’inizio contiene già gli indicatori della fine?

La cosa affascinante di questo studio però, è che riesce ad individuare i segnali di atteggiamenti così distruttivi già nelle primissime fasi della relazione, quando cioè le farfalle nello stomaco dovrebbero essere talmente grandi da riuscire ad oscurare cavalli, cavalieri e apocalisse insieme.

Per ottenere il sorprendente risultato di un’accuratezza nella previsione quasi millimetrica, i Gottman chiedono “semplicemente” alle coppie di passare un paio di giorni in ambienti domestici ricreati nel loro istituto, dove migliaia di telecamere che osservano ogni gesto e sensori biometrici che rilevano temperatura corporea, sudore, battito ecc, fanno ciaone al Grande Fratello e ti dicono quello che nemmeno tu sai mentre ti stai lavando i denti.

E cioè che quello sguardo un pò così quando lei si pettina, quel sospiro un pò cosà quando lui slurpa la minestra, quei sorrisetti un pò tirati quando rispondete in modo opposto alla domanda sui figli, in realtà sono spie che si sono accese in sala comandi mentre voi ve la godevate sul ponte del Titanic.

Per fortuna, la simpatica coppia davanti alla quale vien voglia di toccare ferro o di correre in clausura ha incluso nella ricerca anche i possibili antidoti agli effetti dell’apocalisse…ne parliamo nel prossimo post

*G.A.C. è acronimo di “Grazie Al C…o” (sì, è quello con le due zeta e la a al posto dei puntini) a indicare cosa ovvia e scontata.

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